练书法要练什么体

练习书法时可以选择不同的字体进行练习，不同的字体各有特点和难度，可以根据个人的兴趣和需求进行选择。

1. 楷书：楷书是书法中最基础、最常用的一种字体，是最能体现书法美感的一种字体。练习楷书可以培养书写的规范性、整齐性和稳定性，对于建立良好的书写习惯非常有益。

2. 行书：行书是比楷书更加活泼、自由、潇洒的字体，其笔画流畅，书写速度快，给人以豪放、奔放的感觉。练习行书可以培养书写的流畅性和动感，帮助提高书写速度和书写的灵活性。

3. 草书：草书是一种非常难写的字体，它以简洁、流畅、含蓄而闻名。草书在字形上大胆简化，结构较松散，需要写者有很高的书写技巧和审美水平。练习草书可以锻炼书写的速度和气势，培养一种写字临场发挥的能力。

4. 隶书：隶书是一种古老的字体，结构严谨、线条纤细，展示出古代文人的风韵和品味。练习隶书可以提升书写的工整性和规范性，培养对字形结构的敏感性和审美眼光。

5. 篆书：篆书是古代的一种大篆字体，给人一种庄重、严肃的感觉。篆书的字形仿佛铭刻在石头上，端庄古朴，要求字迹端正整齐，有一定的力度和韵律感，并注重书法的构图和布局。

在练习书法时，可以选择一个或多个字体进行专门练习，也可以根据个人的兴趣和水平进行多种字体的轮流练习。无论选择哪种字体，都需要持之以恒，反复操练，通过模仿和创作，不断提升自己的书写技巧和艺术感悟。